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심질환 예방운동 - 무릎 가슴으로 당기기


  1. 21Apr
    by 관리자
    2015/04/21 Views 1067 

    무릎 가슴으로 당기기

  2. 명상

  3. 마음챙김

  4. 대퇴사두근 스트레칭

  5. 다리 교차하여 가슴으로 당기기

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